Những người mắc bệnh thận thường không nhận ra các dấu hiệu cho đến giai đoạn cuối của bệnh, khi thận đã suy yếu. Đôi khi, chúng ta nhận thấy dấu hiệu của bệnh nhưng lại chủ quan cho rằng đó là những tình trạng bình thường. Điều này lý giải tại sao chỉ có 10% số người bệnh thận biết rằng họ đang mắc bệnh (theo khảo sát từ Tổ chức Thận Quốc gia, Hoa Kỳ). Do đó, chúng ta không nên xem nhẹ những dấu hiệu bệnh thận sau đây.
1. Mệt mỏi, cảm thấy hụt sức hoặc khó tập trung
Thận khỏe mạnh tạo ra một loại hormone gọi là erythropoietin (hay EPO). Hormone này giúp cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy. Khi thận suy, chúng tạo ra ít EPO hơn. Với ít tế bào hồng cầu mang oxy hơn, cơ bắp và não của bạn sẽ mệt mỏi rất nhanh.
2. Khó ngủ
Khi thận không lọc đúng cách, chất độc sẽ tổn tại trong máu thay vì được thải ra ngoài và dẫn đến khó ngủ. Đây là biểu hiện mà nhiều người sẽ không nghĩ là do thận gây ra và thường đổ lỗi cho những yếu tố khác.
3. Da khô và ngứa
Khi khỏe mạnh, thận sẽ dễ dàng loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể, hỗ trợ tạo ra các tế bào hồng cầu, giúp xương chắc khỏe và có tác dụng duy trì ổn định lượng khoáng chất trong máu. Da khô và ngứa có khả năng là dấu hiệu của sự thiếu hụt khoáng chất, khi thận không còn giữ được sự cân bằng này.
4. Đi tiểu nhiều lần hơn
Khi bị bệnh thận, khả năng cô đặc nước tiểu của thận có thể bị ảnh hưởng và khiến bạn đi tiểu nhiều hơn, nhất là vào ban đêm.
5. Nước tiểu có máu
Khi thận hoạt động tốt, chúng thường giữ lại các tế bào máu trong cơ thể khi lọc chất thải từ máu để đưa đến nước tiểu. Nhưng khi bộ lọc của thận bị tổn thương, các tế bào máu này có thể bắt đầu “rò rỉ” ra nước tiểu.
Ngoài việc báo hiệu bệnh thận, nước tiểu có máu còn có thể là dấu hiệu của khối u, sỏi thận hoặc nhiễm trùng.
6. Nước tiểu có bọt
Có quá nhiều bọt (bong bóng) trong nước tiểu có thể là do có protein trong nước tiểu. Bọt này trông giống như bọt bạn nhìn thấy khi đánh trứng, vì loại protein phổ biến có trong nước tiểu là albumin, nó cũng chính là loại protein có ở trứng.
7. Hơi thở bị hôi
Sự tích tụ chất thải trong máu có thể làm cho thức ăn có mùi vị khác lạ và gây hôi miệng. Điều này có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng huyết và khiến bạn cảm thấy giảm cảm giác ngon miệng.
8. Sưng mắt, phù mắt cá chân và bàn chân
Một khi thận không loại bỏ được lượng nước dư thừa và chất thải ra khỏi cơ thể, chúng có thể tích tụ trong các mô. Điều này dẫn đến tình trạng sưng và phù, thường là sưng (nặng) mí mắt, phù bàn chân, mắt cá chân hoặc cẳng chân.
9. Chán ăn
Chán ăn là một triệu chứng phổ biến của mọi vấn đề, từ căng thẳng đến các vấn đề bệnh lý nghiêm trọng. Trong đó, sự tích tụ độc tố do chức năng thận suy giảm là một trong những nguyên nhân làm mất dần cảm giác ngon miệng.
10. Chuột rút
Chức năng thận suy giảm dẫn đến việc mất cân bằng điện giải. Khi nồng độ canxi và phốt pho thấp dẫn đến nguy cơ chuột rút (sự co thắt cơ không kiểm soát).
Kết luận
Bệnh thận làm ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Dù cách duy nhất để xác định bệnh là tiến hành các xét nghiệm về chức năng thận, nhưng việc lắng nghe cơ thể giúp bạn nhận ra sớm những dấu hiệu mắc bệnh thận trên. Từ đó, bạn sẽ biết cách chủ động bảo vệ sức khỏe cho chính mình.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
Mayo Clinic. (2023, September 6). Chronic kidney disease – Symptoms and causes. Mayo Clinic. Retrieved March 21, 2024, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-kidney-disease/symptoms-causes/syc-20354521
National Kidney Foundation. (n.d.). 10 Signs You May Have Kidney Disease. National Kidney Foundation. Retrieved March 21, 2024, from https://www.kidney.org/news/ekidney/august14/10_Signs_You_May_Have_Kidney_Disease
NHS. (n.d.). Chronic kidney disease – Symptoms. NHS. Retrieved March 21, 2024, from https://www.nhs.uk/conditions/kidney-disease/symptoms/
DOC VIỆT NAM GIỚI THIỆU CÁC BÀI VIẾT CÓ THỂ HỮU ÍCH CHO BẠN
Người mới mắc bệnh thận cần biết sớm những điều này
Đái tháo đường – yếu tố nguy cơ chính của bệnh thận
Dinh dưỡng hỗ trợ tổn thương thận cấp
