KHÓA HUẤN LUYỆN
- Kiến thức Dinh dưỡng, vận động chuyên sâu về Tim Mạch và Tư duy tích cực
- Chương trình duy nhất đạt Kỷ Lục Việt Nam dành cho Tiểu Đường, Thừa Cân, Tim Mạch
Hướng dẫn trực tiếp từ 3 chuyên gia DOC nhiều kinh nghiệm.
Cơ hội học tập, giao lưu trực tiếp 3 ngày.
Bạn sẽ đạt được điều Tuyệt Vời:
- Năng lượng tràn đầy.
- Giấc ngủ ngon.
- Cải thiện hệ tiêu hóa, Tim mạch.
Tạo dựng cảm xúc tích cực, lạc quan, yêu cuộc sống của bạn mỗi ngày.
Lịch trình
Thời gian học: từ 8h đến 17h, trong 03 ngày 22-23-24/03/2024 (Không ngủ đêm tại khách sạn)
Địa điểm
Khách sạn 4 Sao: RIVERSIDE SÀI GÒN
18-19-20 Tôn Đức Thắng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Thành Phố Hồ Chí Minh
Đăng ký
Bạn tổ chức dừng nhận đăng ký sau 18h – ngày 21/03/2023 ngày Đăng ký sớm để nhận ưu đãi lên đến 50% ngay hôm nay.
BẠN SẼ CÙNG TRẢI NGHIỆM NHỮNG ĐIỀU TUYỆT VỜI MÀ BẠN CHƯA TỪNG ĐƯỢC HỌC TRƯỚC ĐÂY
✴️ Kiến thức về nguyên lý dinh dưỡng Hồi Phục bệnh lý Tim Mạch như: Mỡ máu (Tăng Lipid máu), Tăng huyết áp, Bệnh lý mạch vành (Thiếu máu cơ tim), …
✴️ Kiến thức và thực hành trải nghiệm các hoạt động tâm lý tích cực: Làm chủ suy nghĩ bản thân trước tác động tiêu cực từ cuộc sống, tạo dựng được tư duy tích cực từ bên trong giúp vui khỏe mỗi ngày, Cách xây dựng kết nối với mọi người – sự vật quanh mình, công thức duy trì năng lượng tích cực
✴️ Thực hành vui khỏe với bài tập vận động cùng chuyên gia Yoga: Được hướng dẫn bài 07 động tác thể dục “Độc Quyền” của DOC.
✴️ Trực tiếp thưởng thức món ăn nhà hàng 5* theo công thức DOC và được hướng dẫn nấu ăn cùng Bếp Trưởng Hồng Phúc.
CHƯƠNG TRÌNH HỌC TRỰC TIẾP 03 NGÀY VÀ 21 NGÀY THỰC HÀNH TẠI NHÀ
Bác Sĩ Lâm Quang Thư
Chủ Tịch DOC VN
Kỷ lục gia Việt Nam
Kinh nghiệm 20 năm chuyên ngành Nội Tiết
Bếp trưởng Hồng Phúc
Bếp trưởng DOC
Chuyên gia Dinh Dưỡng chữa lành.
30 năm kinh nghiệm.
HLV Lê Vũ Đông
Huấn luyện viên Yoga, Thiền Quốc Tế.
Chuyên gia vận động trị liệu
15 năm kinh nghiệm
BÀI GIẢNG TIM MẠCH CỦA BÁC SĨ THƯ TẠI DOCTOUR
CHI TIẾT CHƯƠNG TRÌNH DOC TOUR TP HỒ CHÍ MINH
ĐỊA ĐIỂM: KHÁCH SẠN 4* CHUẨN QUỐC TẾ TẠI TRUNG TÂM TP HỒ CHÍ MINH – KHÁCH SẠN RIVERSIDE HOTEL SAIGON
- Hội trường hiện đại, sang trọng, rộng rãi: có view Bến Bạch Đằng, trung tâm Tp Hồ Chí Minh
- Thời gian học: từ 8h đến 17h, trong 03 ngày 22-23-24/03/2024 (Không ngủ đêm tại khách sạn)
- Mỗi ngày được mời 2 bữa dặm sáng, chiều và một bữa ăn chính bữa trưa.
- Thảm tập Yoga, áo thun đồng phục, giấy viết được chuẩn bị sẵn.
- Bộ tài liệu được phát miễn phí.
GIÁ TRỊ CHƯƠNG TRÌNH ĐẶC BIỆT MANG LẠI
Đối với Học Viên đã tham dự Liệu Trình 12 Tuần
✅ Được hướng dẫn Dinh Dưỡng Chuyên Sâu cho các vấn đề mỡ máu, tim mạch từ đó xây dựng lối sống khỏe mạnh, trường thọ.
✅ Chương trình được thiết kế học, giao lưu phù hợp với độ tuổi học viên U40, U60, 70 tuổi.
✅ Cơ hội được chăm sóc trực tiếp, gặp gỡ các chuyên gia, Bác Sĩ DOC và gặp gỡ giao lưu 3 ngày cùng cộng đồng học viên DOC.
✅ Học cách xây dựng Sức Khỏe Tinh Thần vui tươi, tích cực mỗi ngày (Tâm khỏe, Thân sẽ khỏe)
✅ Được chiêu đãi những món ăn DOC, đúng công thức và khẩu vị “độc quyền”.
Đối với học viên chưa học Liệu trình 12 Tuần
❇️ Được hướng dẫn những nguyên lý Hồi Phục Cơ Thể Từ Gốc dành cho Tim Mạch và các nhóm bệnh Rối Loạn Chuyển Hóa.
❇️ Trang bị kiến thức và chuyển hóa Tâm Thức Tích Cực, chống lại các tác động tiêu cực trong cuộc sống như Stress, trầm cảm, mất ngủ,
Hãy tham gia nhóm Zalo để nhận thông tin chi tiết hơn về chương trình đặc biệt này và trao đổi trực tiếp với tư vấn viên của DOC Việt Nam
PHIÊN BẢN DOC TOUR ĐẶC BIỆT TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Lần duy nhất trong năm chi phí đi lại và lưu trú tự túc nên chi phí tham dự chỉ bằng 40% so với các Tour có kèm Du Lịch của DOC.
Giá DOC TOUR niêm yết bình thường: 17.9000.000 vnd
DOC TOUR tại Thành Phố HCM: 15.000.000 vnd
Giá ưu đãi Dành Riêng cho Học Viên DOC:
Đăng ký trước 17h ngày 7/3: Chỉ 3.900.000 vnd
Đăng ký trước 17h ngày 14/3: Chỉ 4.900.000 vnd
Đăng ký trước 17h ngày 21/3: Chỉ 6.900.000 vnd
NỘI DUNG ĐÀO TẠO 03 NGÀY
DINH DƯỠNG.
Bác sĩ Lâm Quang Thư
Chuyên gia Hồng Phúc
- Nguyên lý dinh dưỡng hồi phục Rối loạn Mỡ máu, bệnh lý Tim Mạch.
- VAI TRÒ NO (Nitric Oxide) TRÊN HỆ TIM MẠCH
- Hướng dẫn Chương trình 22 ngày Chuyển Hóa Cơ Thể.
- 04 Nguyên tắc “Giàu thực vật, đậm dinh dưỡng”.
- Thực hành chuẩn bị bữa ăn nhanh, hiệu quả.
TÂM THỨC.
Bác sĩ Lâm Quang Thư
- Stress: Hiểu biết nguyên nhân và cơ chế Hồi Phục
- Rối loạn trầm cảm lo âu: Giải pháp tư duy tích cực, loại bỏ mâu thuẩn nội tâm.
- Tái tạo kết nối trong cuộc sống: Phương pháp “Sử dụng ngôn ngữ có ý thức”.
- Cách kích hoạt 04 loại Hormone Hạnh Phúc.
- Kỹ thuật đổi khung tiêu cực, 19 mẫu câu Milton, …
VẬN ĐỘNG.
Chuyên gia Lê Vũ Đông
- Hướng dẫn thực hành thành thục Bài Tập vận động 7 động tác Yoga DOC. (Độc Quyền DOC VN)
- Thực hành Thiền Hơi Thở: Tăng sự tỉnh thức.
- Thực hành Thiền Buông Thư: Cải thiện giấc ngủ.
- Thực hiện tại chỗ dưới hướng dẫn chi tiết của huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp.
- Biết cách dễ dàng thực hiện tại nhà
TIẾP THEO
21 Ngày tương tác group
2 Buổi Online qua Zoom
DINH DƯỠNG
Tương tác nhóm thực hành
- Nguyên lý dinh dưỡng hồi phục 80/20
- Thực hành chuẩn bị bữa ăn nhanh.
- Tập trung vào yếu tố hiệu quả.
TÂM THỨC
Bác sĩ Lâm Quang Thư
- 21 bài tập ôn luyện tâm thức mỗi ngày.
- 21 thói quen Tích Cực mỗi ngày.
- 10 phút Thiền hơi thở mỗi ngày.
VẬN ĐỘNG
Chuyên gia Lê Vũ Đông
- Thuần thục 07 động tác Yoga DOC.
- Thiết lập chế độ luyện tập mỗi ngày.
- Theo dõi kết quả và cảm nhận cơ thể.
CẢM NHẬN HỌC VIÊN DOCTOUR 1 SAU KHI THAM DỰ
NẾU BẠN LÀ NGƯỜI QUAN TÂM ĐẾN
🔯 Các giải pháp sức khỏe tự nhiên.
🔯 Các vấn đề Tâm Thức: Xóa bỏ tư duy tiêu cực, stress, rối loạn lo âu,
🔯 Các vấn đề tim mạch: Rối loạn mỡ máu, mảng xơ vữa.
🔯 Tìm kiếm bài tập thể chất cho cá nhân.
Thì chương trình này Thật Sự đang dành cho bạn !!!