Chất béo trong chế độ ăn giảm cân

Cắt giảm chất béo là một chiến lược phổ biến được áp dụng rất nhiều...

Top 4 sai lầm thường gặp khi sử dụng Granola khiến bạn khó giảm cân

Granola nổi tiếng là một thực phẩm lành mạnh, thường được nhiều người lựa chọn...

Hiểu về giảm cân và vai trò của sữa hạt DOC trong quá trình giảm cân

Trong cuộc sống ngày nay, người ta đã chú ý nhiều hơn đến việc chăm...

Granola siêu hạt – Loại thực phẩm phù hợp với cả đối tượng cần giảm cân và tăng cân

Các loại hạt là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất dồi dào cho cơ...

Người ăn kiêng có nên uống sữa hạt không?

Trong quá trình lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn kiêng, chúng ta có...

Mối liên quan giữa béo phì và đái tháo đường

Béo phì và đái tháo đường là hai vấn đề sức khỏe đang ngày càng...

Ăn Tết như thế nào để hạn chế tăng cân

Tết âm lịch là một trong những đợt kỳ lễ lớn nhất tại Việt Nam....

Những “Thủ phạm” gây tăng cân thường gặp trong ngày Tết

Tết đến là dịp để bạn thưởng thức rất nhiều món ăn ngon truyền thống...

Gợi ý 6 thực phẩm giúp mâm bánh kẹo Tết trở nên healthy

Mâm bánh kẹo ngày Tết là biểu tượng quan trọng trong văn hóa Việt Nam,...

Những món ăn truyền thống ngày Tết người đái tháo đường nên tránh

Tết đến xuân về là khoảng thời gian quan trọng nhất năm, người người nhà...