5 cách tốt nhất để chiến thắng cuộc chiến giảm cân

Cùng Doc bật mí 5 cách tốt nhất để giúp bạn chiến thắng cuộc chiến...

Chế độ ăn Plant Based trong giảm cân

Chế độ ăn Plant Based (dựa trên nền thực vật) đang trở thành xu hướng...

Top 5 món ăn vặt cho người giảm cân

Trong quá trình giảm cân, một trong những thách thức lớn không chỉ là việc...

Chất béo trong chế độ ăn giảm cân

Cắt giảm chất béo là một chiến lược phổ biến được áp dụng rất nhiều...

Người tiểu đường có được ăn đồ ngọt hay không?

Đồ ngọt và những lưu ý đối với bệnh tiểu đường Đồ ngọt được hiểu...

Canxi và vai trò trong các bệnh lý tim mạch

Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe xương và răng, đây...

Mối liên quan giữa béo phì và đái tháo đường

Béo phì và đái tháo đường là hai vấn đề sức khỏe đang ngày càng...

Những món ăn ngày Tết và hướng dẫn ăn, cách biến tấu sao cho lành mạnh

Món ăn ngày Tết không chỉ chứa đựng yêu thương mà còn giúp gắn kết...

Gợi ý 6 thực phẩm giúp mâm bánh kẹo Tết trở nên healthy

Mâm bánh kẹo ngày Tết là biểu tượng quan trọng trong văn hóa Việt Nam,...

Khám phá thành phần chính của Siêu hạt Granola DOC

Tổng quan về hạt Granola Thành phần granola đóng vai trò quan trọng không chỉ...